Sac maternité séjour
Grossesse et maternité (/paternité)

Mon sac pour la maternité : que prendre ?

C’est bientôt le jour J et vous vous demandez ce que vous allez emporter dans votre sac à la maternité ? Nous savons que vous êtes sûrement impatient(e)s de le préparer et on vous comprend ! Dans cet article, on vous présente les incontournables à prendre avec vous pour l’accouchement que ce soit pour vous, mamans, et pour votre bébé. Ainsi, vous êtes sûre de ne rien oublier le jour J !

Pensez léger !

Même si vous allez sûrement vouloir emporter un tas d’affaires avec vous, ayez toujours en tête qu’un séjour à la maternité dure environ 4 jours. C’est peu et il est important de penser à l’essentiel pour vous y retrouver facilement et rapidement le jour J. À moins que vous habitiez loin de votre lieu d’accouchement, il sera très facile de vous faire ravitailler. Donc pas d’inquiétude ! 🙂

La première chose à laquelle penser est le dossier administratif qui comprend :

  • Carte vitale
  • Carte de mutuelle
  • Carnet de maternité
  • Comptes rendus d’échographies
  • Dossier d’inscription à la maternité
  • Reconnaissances anticipées
  • Carte de groupe sanguin
  • Votre numéro d’allocataire CAF
  • Livret de famille

Votre sac : de l’accouchement au séjour à la maternité

Le sac pour l’accouchement

Pour le « jour J », ne pensez qu’aux éléments qui vous permettront d’être à l’aise comme :

  • Un vêtement ample (par exemple : un t-shirt large et un jogging)
  • Des chaussettes
  • 1 brumisateur
  • Des lingettes rafraîchissantes/nettoyantes

Le sac pour votre séjour à la maternité

Concernant votre séjour à la maternité, libre à vous d’ajuster cette liste à votre convenance. Par exemple, certaines femmes opteront pour la praticité tandis que d’autres préféreront des vêtement plus élégants et habillés. Toutefois, nous vous conseillons d’emmener les affaires suivantes :

  • 2 chemises de nuit (vous pouvez n’en prendre qu’une ou quatre si vous désirez en changer chaque jour)
  • 1 robe de chambre ou 1 peignoir
  • 4 hauts légers (en général les maternités sont très bien chauffées)
  • 2 pantalons confortables
  • 2 soutiens-gorges (ou brassières d’allaitement si vous allaitez)
  • 4 paires de chaussettes
  • 1 paire de chausson
  • 2 serviettes de toilettes (1 grande et 1 petite)
  • Des slips jetables (préférez les slips filets)
  • Plusieurs coussinets d’allaitement jetables (si vous allaitez)
  • Quelques compresses d’allaitement
  • Un sac à linge sale

Votre trousse de toilette
  • Nécéssaire habituel (brosse à dent, dentifrice, savon, shampooing…)
  • Un paquet de mouchoirs
  • Des serviettes hygiéniques
  • Soin pour mamelons ou anti-crevasse (si vous allaitez)
  • Maquillage (si vous le souhaitez)

Le sac de maternité pour bébé

Pour sa naissance

Pour vous aider à choisir les vêtements à la taille de votre bébé, il vous suffit de vous référer à votre dernière échographie. En effet, celle-ci vous permettra de sélectionner une taille approximative pour ses vêtements. Ainsi, vous aurez besoin de :

  • Un pyjama en taille 0 ou 1 mois selon sa corpulence (attention, pas de vêtements trop serrés)
  • Une brassière en laine
  • Un bonnet et des petites moufles/gants (pour éviter que ses ongles ne le blessent)
  • Une paire de chaussons/chaussettes

Pour son séjour à la maternité

Pour le séjour à la maternité de votre petit bout, il vous faudra :

  • 1 voire plusieurs doudous (en cas de pertes)
  • 6 pyjamas avec fermeture sur le devant
  • 6 à 8 bodies avec fermeture sur le devant
  • 4 paires de chaussettes
  • 2 gigoteuses
  • 2 filets ombilicaux
  • 3 brassières ou gilet en laine
  • 1 tenue et 1 bonnet (lorsque bébé sortira de la maternité et cela, même en été)
  • 6 bavoirs

À l’intérieur de sa trousse de toilette
  • Une sortie de bain
  • Des langes
  • 5 serviettes de toilette
  • Des couches (si votre maternité n’en fournit pas)
  • Plusieurs doses d’éosine servant à soigner le cordon ombilicale
  • Quelques dosettes de sérum physiologique
  • Des lingettes

Des petits + qui simplifieront votre séjour à la maternité

En plus des indispensables écrits ci-dessus, beaucoup de mamans amènent d’autres affaires pour vivre au mieux leur séjour. Que ce soit pour vous ou pour bébé, voici ce que l’on vous conseille d’apporter en plus :

  • Une veilleuse (les néons des chambres sont très fatigants pour votre nouveau-né)
  • Quelques « snacks » pour grignoter sur place
  • De quoi vous occuper (livre, musique, téléphone, appareil photo…)
  • Votre oreiller (pour plus de confort « comme à la maison »)

Nos listes imprimables pour ne rien oublier !

Pour plus de simplicité, nous vous proposons deux listes (le sac de maman et le sac de bébé) à télécharger et imprimer. Il vous suffit de faire un « clique droit » sur la photo et de cliquer sur « enregistrer sous… » pour l’imprimer. C’est facile, rapide et très pratique pour l’avoir toujours avec vous et ne rien oublier le jour J 🙂


Besoin de trouver un mode de garde ? Rendez vous sur Pickaden. Vous pourrez visualiser les crèches, assistantes maternelle et agence de garde à domicile près de chez vous. Puis, leur envoyer en quelques cliques vos demandes pour de l’accueil régulier ou occasionnel !

Vous pouvez également retrouver dès à présent des articles tout savoir sur les différents modes de garde qui s’offrent à vous, quels différences entre tous les types d’accueil. Mais aussi savoir qu’est ce que la période d’adaptation, ou qu’est ce que le cofinancement de la place en crèche via l’entreprise. Vous pourrez également retrouver et estimer le prix d’une place en crèche ou le tarif d’une micro-crèche. Découvrir les différents modes de garde individuels et de nombreux autres. Ou même des conseils conseils sur les préparations à l’accouchement, des détails sur l’allongement du congés paternité ou encore sur votre sac de maternité.


Pour en savoir plus : téléchargez gratuitement notre guide complet des modes de garde !

Quels modes de garde existent et que choisir pour son enfant ?

Crèche familiale, parentale, municipale, micro-crèche, assistante maternelle, etc. Découvrez les avantages et inconvénients de chaque mode d’accueil, comment estimer le tarif d’une place en crèche, savoir à quelles sont les aides auxquelles vous pouvez prétendre, etc. nous vous expliquons tout dans notre guide complet des modes de garde. Téléchargez-le gratuitement et faites votre choix le plus sereinement possible.

Et découvrez également qui est Pickaden (www.pickaden.com).